עד לאחרונה יחסית, אדם הסתדר בלי מחשב. נכון לעכשיו, המחשב מקל על העבודה שלנו ופותח אפשרויות חדשות. אך לצד היתרונות הבלתי מעורערים, המחשב מהווה גם איום ניכר על בריאות האדם.
קודם כל, עבודה ארוכת טווח במחשב משפיעה לרעה על הראייה. אנשים רבים, זמן מה לאחר העבודה על הצג, מתחילים להרגיש תחושת צריבה בעיניים, כאב, כאב. זאת בשל העובדה שבמהלך הניתוח, המרחק בין העיניים לצג נותר ללא שינוי, שרירי העיניים, המווסתים את הלינה, נמצאים במתח מתמיד. כמו כן, בעבודה ממושכת עולה הסיכון למחלות כאלה: קוצר ראייה, היפרופיה, גלאוקומה.
בקרב אנשים המבלים זמן רב במחשב, יש שכיחות גבוהה של טחורים. במהלך מחלה זו הוורידים בחלק התחתון של פי הטבעת מתרחבים בגלל קיפאון של דם בהם. זה קורה עם אורח חיים בישיבה ובישיבה. כמו כן, עבודה במחשב מובילה למחלות עצב-שריריות. אצבעות וידיים נחשפות אליהם במיוחד. בעבודה ממושכת, קצות האצבעות נמצאים ברוגז מתמיד. לאחר פרק זמן מסוים זה יכול להוביל לדלדול מסלולי העצבים המחברים את קליפת המוח עם האצבעות. תיאום לקוי של תנועות האצבעות עלול להתרחש.
ישיבה ממושכת ליד המחשב גורמת לעיתים קרובות לעיקום עמוד השדרה, מכיוון שאדם מבלה זמן רב במצב חסר תנועה. ילדים הם הרגישים ביותר לכך. אצל מבוגרים עלול להתפתח פריצת דיסק, מה שמוביל בסופו של דבר לסיאטיקה. כאבי ראש מופיעים לעיתים קרובות מעבודה במחשב. הם נובעים מכך שעומסים כבדים מאוד נופלים על המוח, מופיע מאמץ יתר. טינטון, בחילה, סחרחורת עלולים להופיע. המחשב גורם להתמכרות למחשבים, במיוחד אצל ילדים. אנשים רבים מזניחים תזונה רגילה בזמן העבודה, מה שמוביל לבעיות עיכול.
